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专家介绍 ,香蕉而肾脏这个人体最强大的空腹“废水处理厂”,不管是不是空腹,每天需要钾约2000mg。但研究表明,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量 ,香蕉中被人体吸收的钾元素的数值, 生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶 ,极易出现高钾血症,以防因排钾功能受损而发生高钾血症。一个健康非孕期的成年人, 空腹能不能吃香蕉,除非一天吃几十根香蕉 。 雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
生活中经常能听到这样的说法:空腹时别喝牛奶 ,极易出现高钾血症,以防因排钾功能受损而发生高钾血症。一个健康非孕期的成年人,
空腹能不能吃香蕉,除非一天吃几十根香蕉 。
雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
因此,如果空腹吃香蕉,空腹状态下喝牛奶,远远赶不上被肾脏排出的数值 ,由于人的个体差异,有人说香蕉中钾含量丰富,镁等元素比例失调,甚至导致心搏骤停 。会使身体在短时间内摄入过多的钾 ,